1
〜前日準備〜 ジップロックに★を全て入れ混ぜ合わせたら、手羽元を加えてよく揉み込み冷蔵庫で一晩寝かせる。
2
玉ねぎを薄切りにする。
3
フライパンにに油とホールスパイスを入れ、弱火でじっくり熱しながら香りを移す。
4
玉ねぎを入れ飴色になるまでしっかり炒めたら、しょうが・にんにくのすりおろしを少量の水で溶いて加える。
5
トマト缶を加えて水分が飛ぶまで炒めたら、弱火にしてパウダースパイスと塩を加えて軽く炒める。
6
マリネしておいた手羽元を加え、軽く火が通るまで炒める。
7
水と粗挽き唐辛子(お好みで)を加え、煮立ったら弱火にして20分程度煮込む。 ※仕上げにガラムマサラをちょこっと加えると◎