ほうれん草カレー

#ほうれん草 #カッテージチーズ

調理時間の目安は30分で辛いです!
ほうれん草は軽く塩茹でし、水気を切っておきます。

このレシピはスパイス6種、材料11種で作れます。 詳細は以下のリンクからアプリをインストールしてご確認ください。
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使用具材

2

使用スパイス

3

あらかじめほうれん草は塩ゆでして水気を切っておきます。

4

フライパンにバターを入れます。

5

生姜、にんにくを加え、香りが立ったら、玉ねぎを加え炒めます。

6

玉ねぎがキツネ色になったら、スパイスを加え混ぜ合わせます。

7

トマト、水、コンソメ粒、砂糖、塩を加えます。

8

具材の形が崩れるまで、弱火で煮込みます。

9

塩ゆでして、水気を切ったほうれん草をミキサーにかけ、ペースト状にします。

10

ほうれん草のペーストをフライパンにいれ混ぜ合わせます。

11

混ぜ合わせひと煮立ちさせ、出来上がりです。

12

器にいれ、カッテージチーズ、パクチーをふりかけます。