ダルカレー
#ダルカレー
#ひよこ豆
ひよこ豆を使ったヘルシーなカレーです！
このレシピはスパイス8種、材料8種で作れます。 詳細は以下のリンクからアプリをインストールしてご確認ください。
1
下ごしらえ トマト、玉ねぎみじん切り、スパイスの計量を済ましておく
2
ホールスパイスをフツフツするまで油で温める
3
にんにく、生姜を投入し香りが立ってきたら、みじん切りした玉ねぎを色が変わるまでしっかり炒める
4
トマトを加え潰しながら炒める
5
ペースト状になったら塩とパウダースパイスを加える
6
蓋をせずに10分煮込む 味を見て物足りなければ塩で調整